Questioni di salute mentale: la salute mentale degli educatori peggiorata dalla pandemia Leave a comment


Quello che era il campo stabile dell’istruzione ora ruota attorno a fattori incontrollabili e sconosciuti durante la pandemia di COVID-19, e gli educatori ne stanno soffrendo. Una pandemia di salute mentale è in prima linea nella pandemia di COVID-19 poiché gli educatori hanno affrontato una quantità crescente di problemi di salute mentale.

“Il lavoro degli insegnanti – stressante anche prima della pandemia – è diventato ancora più duro, con orari di lavoro più lunghi, difficoltà a coinvolgere gli studenti a distanza, ripetuti perni dall’istruzione ibrida a quella remota e di persona, per non parlare dei timori che loro – o i loro cari – potrebbe prendere il COVID-19”, Settimana dell’educazione segnalato.

La pandemia ha portato a un mix forzato di vite personali e professionali durante l’insegnamento in un ambiente online remoto, secondo Tracey Briggs, supervisore di Employee Wellness presso l’Università del New Mexico.

“Non puoi separare le tue due vite. Lavori e vivi la tua vita personale nello stesso posto… È una grande responsabilità fare così tante cose contemporaneamente. È difficile cercare di svolgere due lavori”, ha detto Briggs.

Rete di notizie di Elon segnalato che molti professori hanno sofferto di brusche transizioni verso formati educativi virtuali. Il professore della Elon University CJ Fleming ha detto che “è come essere un nuovo professore ogni semestre”.

“Fleming, specializzata in psicologia clinica e salute mentale, ha affermato di aver notato due cose principali quando si considera la salute mentale dei professori durante la pandemia di COVID-19: stanchezza e capacità di memoria di lavoro”, Rete di notizie di Elon segnalato. “Ha detto che la fatica è probabilmente ciò che l’ha colpita di più, dal momento che ha dovuto riformattare molte delle sue lezioni insegnate in modo coerente per adattarle a un formato online o ibrido”.

Per ogni decesso per COVID-19, ricerca dagli Stati Uniti Proceedings of the National Academy of Sciences mostra che nove persone sono rimaste in lutto. Inoltre, la pandemia ha lasciato molti con perdite di tempo ed esperienza, secondo la case manager di Student Health and Counseling Margaret White.

“Non lo superi davvero tanto quanto impari ad andare avanti con esso”, White disse all’inizio del semestre.

Briggs ha affermato che l’investimento che il personale e i docenti hanno nei loro studenti può essere particolarmente faticoso durante la pandemia poiché tutti sperimentano così tanto stress.

“C’è un tale investimento fatto non solo dalla facoltà, ma dallo staff che vuole vedere questi giovani uscire nel mondo e fare la differenza. Quindi questo crea molta pressione, molto stress, perché vuoi che facciano bene e spetta alle tue spalle vedere che ciò accada “, ha detto Briggs.

Employee Wellness offre programmi personalizzati per diversi reparti e consulenze individuali. Il dipartimento invia anche loro LoboWell newsletter settimanale, che ha contenuti su “nutrizione, fitness, benessere, finanze e positività”. Altri articoli può essere trovato anche sulla pagina web delle Risorse Umane dell’UNM.

Briggs’ meditazioni guidate può essere trovato anche nella pagina delle risorse umane, che spazia sia nella durata del tempo che negli argomenti, in modo che le persone possano facilmente scegliere ciò che meglio si adatta al loro programma o interesse.

“Siamo qui per rendere l’esperienza dal momento in cui firmi la lettera di accettazione alla UNM per essere un dipendente … fino all’ultimo giorno di lavoro, quando vai in pensione, l’esperienza migliore e apprezzata durante il tuo ciclo di vita nella tua carriera possibile “, ha detto Briggs.

Il dipartimento recentemente creato e lanciato Lavorare con la positività, un workshop gratuito di 12 settimane per il personale idoneo ai benefici dell’UNM, docenti e altro ancora. Il programma in corso conta 30 partecipanti e spera di accoglierne altri in primavera.

Employee Wellness offre anche sfide fisiche, come l’annuale Stadium Stair Challenge in cui gli individui possono salire le oltre 1.600 scale dello stadio universitario. Briggs ha affermato che la ricerca ha dimostrato che ci sono legami con la salute fisica e mentale che si sostengono a vicenda.

“So solo che anche nella mia vita personale, quello che ho fatto negli ultimi 35 anni di forma fisica, ha aiutato il mio benessere emotivo, specialmente nei momenti in cui sono super stressato. È un ottimo modo per liberare lo stress e concentrarsi sul lasciar andare le cose”, ha detto Briggs.

Non dovrebbe esserci stigma per ottenere aiuto per la salute mentale, secondo Briggs. Ha detto che dovrebbe essere normale come andare da un dottore con una caviglia slogata.

“Abbiamo cambiato per sempre il panorama delle nostre vite con questa pandemia, quindi dobbiamo riconoscere che potrebbero esserci degli effetti residui nell’attraversarla. E riconosci che puoi e dovresti davvero cercare qualsiasi tipo di supporto che ti aiuti”, ha detto Briggs.

Briggs ha presentato una varietà di risorse disponibili nel campus, tra cui servizi di consulenza, assistenza e riferimento, UNM Health Sciences Center Wellness, UNM Hospital Well-Being, UNM Wellness Alliance, UNM’s Pagina web delle risorse per la salute mentale e altro ancora.

“Ci sono così tanti diversi gruppi di individui che lavorano per assicurarsi che le persone nel campus siano valutate e curate”, ha detto Briggs.

Megan Gleason è il caporedattore del Daily Lobo. Può essere contattata al editorinchief@dailylobo.com o su Twitter @fabflutist2716





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